エアロバイクおすすめ静かで折りたたみ可能ダイエット・フィットネスに効果的

フィットネス

普段から運動はする方ですか？

仕事をしてると座ることが多いので、なかなか運動をする時間を作ることが難しいですよね。

そんな時に家で運動することが出来たら、外に出るのが億劫でも続けられそうですよね。

今回紹介するのは家でも静かで折りたためるエアロバイクです。

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このランキングを見ると安価なものから高価なものまで幅広くあることがわかりますね。

エアロバイク 静音 HG-QB-J917B

エアロバイクは3、4万円台が多い中で半分くらいの値段で買えるので非常にコスパがいいですね。

エアロバイク HG-QB-J917Bの特徴

安いのにも関わらず、多くの機能を使うことが出来ます。

ダイヤルを回すことにより10段階の負荷を調整できる

健康維持なら1~3、ダイエットなら4~6、トレーニングなら7~10といった風に使い分けることが出来ます。

2つのスタイルを選べる

負荷をかけたい部分に応じてアップライトとリクライニングで全身への負荷か下半身への負荷を選ぶことができる。

操作が簡単

ボタンを押すだけの簡単操作

情報表示用のモニター付き

速度、カロリー、時間、心拍数、距離、運動量の6つの情報を表示することが可能です。
心拍数を気にしながら使用することで効果的な有酸素運動を行うことが出来ます。

スマホやタブレットを置ける

スマホやタブレットを置くことができるので動画視聴や音楽を聞きながら運動することが出来ます。
この点は外で行う運動だと出来ないですがエアロバイクなので周りの人を気にすることなく動画に集中していても安全ですし、家でできる運動ならではの長所ですよね。

家でも迷惑にならない静音性

静音マグネット式の強力なマグネットで周囲に迷惑がかからない。

スタイリッシュなデザイン

ライムグリーン、オアシスブルー、コーラルピンク、ホワイトの4色展開。
折りたたみ機能付き。たたむとコンパクトになり、キャスターがついているので運ぶのもラクラク。

7段階の座高調整

推奨身長155cm~182cmで7段階で調整できるので個人に合った高さを選ぶことが出来ます。

組み立て動画があるので安心

説明書のQRコードを読み取ると組み立て動画が見られるので、安心して組み立てを行えます。

ダイエットなどでは敷居が高くて続けられないという人も多いかと思いますが、これを使えばいつでも手軽に続けることができそうですよね。続けることができれば自信にも繋がりますし、結果は自ずとついてくると思います。

この商品の口コミ

・たたまない状態でおいていても圧迫感がないのが良かったです。この状態で置けるなら広げる手間で諦めることがないので良いです。

・夏場は暑すぎるので、家でできる運動としてはとてもいいなと思いました。ジムにあるやつとも引けを取らない10段階の負荷が魅力です。ジムの料金や天候を気にせずに運動できるのでこれだと続けられそうです。

・組み立ては20~30分でそんなに面倒ではありませんでした。

・無音に近くて家でも問題なし。運動不足解消としてはとてもいいです。

・静かなのでテレビを見ながらでも使えます。

中には足が痛くなるのでペダルに布を敷いている人もいるみたいですね。

さいごに

外に行くことが難しくても、これがあれば手軽に運動できますよね。天候関係なく、やりたいと思ったらすぐできるというのは非常に重要な点ですね。ダイエットやエクササイズではどれだけハードルを下げて続けられるかが大切なので、これを使って運動不足解消を目指しましょう。(^o^)
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