振動マシン コンパクトで静音 足がブルブルして血流が良くなり足のむくみやダイエットに効果あり！　人気の理由と口コミ

フィットネス

運動不足解消したいですよね。

休日やおうち時間、梅雨の時期には外での運動がしづらいので家でできる手段があるといいですよね。

そんなときに今回紹介する足ブルブル振動マシンを使えば家で運動ができちゃいます！(^^)

まずは売れ筋ランキングをチェックしてみましょう。

Check!フィットネスマシン　売れ筋ランキングTOP30 [楽天]

足がブルブル振動するものやランニングマシン、エアロバイクなどが人気なようですね。

日本TOKAI　振動マシン

よく家電量販店などでも見かけるブルブル振動マシンですが、これは機能がたくさんあります。

この商品の特徴

美しい立ち姿や柔軟性の高いしなやかな体を手に入れたい方におすすめです。適度な刺激でリラクゼーション効果もあるそうです。

99段階調整可能

振動速度を好みや目的に合わせて調整することが可能なので低速では体幹トレーニングに高速では脂肪や金育を刺激するために使うことができます。

振動回数最大800回

1分間に800回振動するので15分使うだけでもインナーマッスルを鍛えて本格的なボディケアが行なえます。

手動/自動11モード

マニュアルモードに加えて、10種のオートモードによって15分間の間で時間の経過とともに段階的に運動の強度が切り替えられ鍛える、休ませる、鍛えるという緩急をつけることができます。

自宅で運動不足解消

インナーマッスルやバランス能力を鍛える事ができる。仰向けでふくらはぎを乗せることで足の疲れを取ることもできます。

簡単な操作

操作が簡単でめんどくさがりでも習慣にすることができました。朝の時間やテレビを見ながら、歯を磨きながら料理の待ち時間になど使えるシチュエーションがたくさんあるのでスキマ時間を活用できます。また、リモコンがついているのでトレーニング中にかがんで操作する必要がありません。

安心な静音設計

家族が寝ているときや近所の人にも気を使わずに使えるのが良かったです。コンパクトなので部屋においていても全然問題ないです。底面に吸盤付きでしっかりと床に固定できます。しかも、吸盤にクッション構造があり緩衝マットが要りません。マンション、アパートでも気楽に使うことができます。

運動不足解消や体力維持に加えて、体幹も鍛えることができます。

効果を実感しやすいシェイカー式

高頻度の上下振動でインナーマッスルをしっかりと刺激して無意識で筋肉が動くので乗るだけで運動ができちゃいます！

年齢を問わずに誰でも

足の位置を変えるだけで身体への負荷が変わる。中央はやさしく、外側は激しいのでその日の体調や気分によって運動の度合いを変えられます。

好みに合わせて選べる5カラー

ブラック、グレー、パープル、ピンク、ブルーの5色があります！

この商品の口コミの紹介

・前からブルブル振動マシンが欲しかったのですが、2,3万円台が多く悩んでいましたが、この商品は1万円以下ということで即決でした。届いて15分ほど試してみると冷え性で血行が悪かったのが、よくなりました。何日か使って私の場合は脇腹にとても効いていると感じます。振動も静かで家族全員で使えるので気に入っています。

・1日15分ほど乗っているのですが、今まで悩んでいた足の疲れが明らかに軽減されているのを感じることができました。音が静かなのが良くて、夜中でも気にせずに使うことができます。
15分終えたあとの血流が全身をめぐる感覚が最近では気持ちよく感じてきました。

・リモコンがあるので楽に操作できるのがいいですね。いちいちかがまなくていいので。子どもが寝ていても使えるくらいの静かさなので気になりません。立ちで使うと効果は股関節痛が和らぎました。手をついて使うと腕の脂肪が揺れ肩こりが和らぎました。

・自宅での生活が多くて筋力が落ちていたのでその改善に購入しました。使い始めは結構が良くなったせいなのかむず痒くなりましたが、何日か使っていると私の場合は大腿部に効いていることを感じました。レベルを上げると筋肉痛になるくらいまでの負荷もかけられるのでとてもいいです。

・振動はバッチリで血行が良くなり痒くなりました。効き目は十分です。振動のレベルもちょうどよくテレビ見ながらでも使えます。オートモードがあるので飽きずにできそうです。

・家電量販店で見て気になっていました。半信半疑でしたが家族全員で使えるかと思い、購入しました。試しに乗ると立ち方や足の乗せ方で効く部位が変わりますね。血行が良くなり、足のむくみや疲れが軽減しました。体も温まって気持ちいいです。

最初の頃に痒みがあるようですが、血行が良くなったことによる現象で数日間使用するとなくなるみたいですね。

静音性は皆さん言及しているようにこの商品の大きな魅力ですね！

さいごに

運動不足解消に手軽に使えてテレビ見ながらなど”ながら運動”できるのは非常にいいですよね。

日常生活では使わないような筋肉を刺激して体幹を鍛えられるので、普段の生活に変化をつけることができますよね。

ぜひ習慣にしていい体を目指しましょう！(*^^*)
タイトルとURLをコピーしました